詞匯是學習一門語言的基礎。記不住英語單詞是常見問題，但通過科學方法和策略可以顯著提升效率。筆者結合實際教學，對單詞的記憶提出幾點想法。
1. 理解遺忘規(guī)律，科學安排復習
實驗數(shù)據(jù)研究顯示，間隔復習比集中記憶效率高200%。首先，使用艾賓浩斯遺忘曲線，在遺忘臨界點主動復習,即在學習后20分鐘、1小時、9小時、1天、3天、7天、15天進行主動復習。其次，合理工具或者英語學習app，自動安排復習周期。
2. 多維度加工記憶
第一，應用造句語義加工。例如，用新詞寫與個人相關的句子(如"I agonized over choosing between pizza and sushi")。第二，詞根分析：掌握英語高頻詞根，并且運用詞根進行拓展記憶，例如"spect=看"→inspect, retrospect, spectator。還例如，新視野第四冊第三課中出現(xiàn)的慈詞匯“override(否決，凌駕于)，拓展“overpass, overwork, overturn”等詞匯。第三，調動感官協(xié)同，輔助記憶。例如一些動詞，shrug, 可以用“聳肩膀”這個動作加以輔助。視覺：用不同顏色標記詞性(名詞藍色/動詞紅色/形容詞綠色)，這個方法可以在英語四級題型15選10中加強運用。無論是對于單詞記憶還是做題，都可以達到事半功倍的效果。
3. 學習建立情境化學習網(wǎng)絡
情景化學習網(wǎng)絡對于單詞的記憶和拓展有很大的幫助作用。 例如，在新視野第四冊第四單元man and nature 主題學習中，主動建立話題詞匯云，如環(huán)保：carbon footprint→renewable energy→deforestation等等)。還例如，可以運用喜歡換的影視材料和流行歌曲，進行詞匯的學習和拓展。
長效記憶法例如，進行有效的輸出訓練。每日5分鐘自由寫作，強制使用3個新學詞匯。還可以和生活進行巧妙的融合。例如，將手機系統(tǒng)語言改為英語;建立英語思維日記(記錄每日情緒使用emotional vocabulary)
研究顯示,結合聽說讀寫時記憶留存率達90%。每天二十分分鐘科學記憶大于兩小時的機械背誦。千里之行始于足下，不積跬步無以至千里，遺忘是大腦的正常機制，科學的學習和復習策略比記憶天賦更重要。（劉立莉） |
