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乒乓球接發(fā)球時(shí)的幾點(diǎn)注意

體育教學(xué)部 劉偉言

  大家都知道接發(fā)球是乒乓球運(yùn)動(dòng)中的重要一環(huán),首先這一個(gè)環(huán)節(jié)自己完全被動(dòng),不知道對(duì)方會(huì)發(fā)出什么性質(zhì)的球,接球質(zhì)量不高,在接下來(lái)的比賽中會(huì)非常被動(dòng)。因此,在接發(fā)球方面我們應(yīng)該盡量在第一時(shí)間判斷出對(duì)方發(fā)球的速度、旋轉(zhuǎn)的性質(zhì)和落點(diǎn),以提高回球的質(zhì)量,給對(duì)方增加回球的困難,甚至直接得分。由此可見(jiàn),接發(fā)球是能夠綜合體現(xiàn)一個(gè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平,所以我們不只要練習(xí)好發(fā)球,更要提高自己接發(fā)球的水平,并與自己的打法結(jié)合起來(lái),形成特有的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。

  下面介紹一下在接發(fā)球時(shí)應(yīng)該注意的幾點(diǎn):

  1、接發(fā)球時(shí)的準(zhǔn)備姿勢(shì)(以右手握拍為例):進(jìn)攻打法的左腳稍靠前,防守打法的右腳稍靠前,重心靠前放到前腳掌上,上身稍前傾,肌肉適度緊張,保持隨時(shí)快速啟動(dòng)狀態(tài),爭(zhēng)取可以以最快速度移動(dòng)到合適的位置接球。

  2、接發(fā)球時(shí)的站位:在自己能夠很好地完成接發(fā)球的情況下,盡量偏向自己的反手位,這樣可以讓正手有更多的擊球空間,給對(duì)手造成的威脅更大。反手位置上則用靈活的反手球,給對(duì)方制造麻煩。

  3、執(zhí)拍手和臂要略高于球臺(tái)而低于球網(wǎng),放松置于身體前方,拍頭指向前方。這樣可以很好地應(yīng)對(duì)對(duì)方發(fā)的任意高度和任意落點(diǎn)的球。

  4、精力集中:集中精神觀察對(duì)方發(fā)球的動(dòng)作,以及來(lái)球,包括球的落點(diǎn),長(zhǎng)短,旋轉(zhuǎn)性質(zhì),速度快慢等。根據(jù)球的性質(zhì),做出適合的還擊,盡量給對(duì)方制造困難,爭(zhēng)取直接得分。做出的判斷越早,對(duì)自己的接發(fā)球就會(huì)越有利。

  接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)除了固定的戰(zhàn)術(shù)多球以及不定點(diǎn)訓(xùn)練之外,可以在平時(shí)打球和比賽中有意識(shí)的加強(qiáng)運(yùn)用,用以提高自己的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。

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