在羽毛球比賽過程中，同學(xué)們問的比較多，現(xiàn)將普遍存在的問題歸納如下：
一、在打羽毛球時，經(jīng)常在第三拍的時候被推反手，而且總是處理不好，需要怎么改進(jìn)?
要解決問題，首先需要提高發(fā)球質(zhì)量，已有發(fā)球水平提高了，對手接球時，只能挑后場高遠(yuǎn)或放網(wǎng)前，基本上推不了后場;其次如果被對方推后場反手位了，而且你反手接球的力量又不夠大，可以采用吊網(wǎng)前球。還有就是提前預(yù)判，當(dāng)球飛到中場時進(jìn)行攔截或者加力擋后場。最后就是熟練步法，爭取提前到位，運(yùn)用正手擊球。
二、單打比賽時，對手總是喜歡勾對角，自己總是接不住，怎么辦?
最簡單的辦法就是提前向?qū)蔷�移動，但是如果被對方識破了，他有可能就改線路了，比如放網(wǎng)前等。那怎么辦呢?就要以不變應(yīng)萬變，迅速移動到“T”字位置，等對手做出動作，你再做出相應(yīng)的移動接球。
三、對手經(jīng)常發(fā)我的反手平快球，自己反應(yīng)稍慢就接不住球，怎么辦?
初學(xué)者在接發(fā)球時，一定要將拍子舉起來，做好抽擋球的準(zhǔn)備，一旦對手發(fā)平快球，只要拍子沒有舉起來，再想拿起來接球，基本上都慢半拍，導(dǎo)致接不到球，從而失誤。當(dāng)然，不光要舉起拍子，更重要的是加強(qiáng)反應(yīng)速度，比如平抽球練習(xí)等。
四、抽球時，經(jīng)常下網(wǎng)或打到地上，導(dǎo)致自己沒有信心，不敢再抽球了，怎么辦?
抽球的特點是球速快，高度低，落點在后場。對于初學(xué)者來說，抽球給他們帶來的威脅性還是比較大的。那抽球不過網(wǎng)的問題是什么呢?第一需要將拍頭舉起來，略高于球網(wǎng);第二擊球時拍頭不能下壓，要保持與地面垂直;只有做到這兩點才能保證球不下網(wǎng)�？梢圆捎迷诰W(wǎng)前半蹲姿勢，舉起球拍，做無球的揮拍練習(xí)，然后再結(jié)合球進(jìn)行多球練習(xí)，這樣才能練好抽球。 |
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