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身體動作與情感狀態(tài)

電影學院 高雨溪

  在表演課的課堂上,我們會發(fā)現(xiàn),很多學生在表演過程中感到無法表達自己內(nèi)心豐富的情感,想要表達的信息感覺無法傳遞出去,這個時候通常會通過增強音量,夸大面部表情等方式,力求達到表演效果。但這樣的方式反而會使表演流于表面,失去人物內(nèi)心活動的細節(jié),不僅容易過度消耗自身能量,甚至還會在頻繁的高音下會讓觀眾感到疲憊與厭倦。其實情感的表達不是靠我們音量的大小來決定的,而是要看我們“想要表達”這件事的內(nèi)心欲望(驅(qū)動力)有多強。

  有一件事情其實非常有趣,那就是內(nèi)心的欲望是可以通過自身身體動作的表達去帶動的。就像人一直笑就會變得很開心,如果我們的身體動作越大,就能更好的帶動我們的身體和情感。

  在教學過程中出現(xiàn)以上這種情況的時候,同學們可以選擇做一些關于身體動作與聲音相結(jié)合的練習。通過練習感受自我,重塑自我,在身體的反應上,我們可以尋找更多方式的肢體開發(fā),解放創(chuàng)作天性。當意識發(fā)生改變,創(chuàng)造才會發(fā)生改變,否則,在固定意識里面,身體的答案也會比較單一。同時一些適當?shù)纳眢w動作練習可以幫助學生加速血液循環(huán),打開身體,真正處在一種放松的狀態(tài)下,以便更好地進入表演狀態(tài)。

  我們身體的每一個部分都是有互相關聯(lián)的,包括我們的精神、聲音以及身體,有時候如果精神與聲音無法放開時,就可以試試從身體先動起來。

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