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從心理健康角度關(guān)注學(xué)生日常成長

學(xué)生處 唐飛

  當(dāng)今社會,無論是剛到適齡上學(xué)的兒童,還是已到花甲的老者,都會覺得壓力很大,會覺得無措感。尤其是七八歲的小孩,動(dòng)不動(dòng)就會說一句“媽媽,好無聊啊,好沒意思啊等等”的話語,一時(shí)間讓我們做家長的都覺得不可思議,不知道如何去應(yīng)對。

  這種現(xiàn)象不是個(gè)例,是很多青少年都面臨的問題。并且這個(gè)現(xiàn)象從小學(xué)中學(xué),甚至持續(xù)到大學(xué),F(xiàn)在很多大學(xué)生初入學(xué)校時(shí),感覺生龍活虎,熱血激情,干啥事情都充滿激情和活力。但是一般開學(xué)兩個(gè)月以后,慢慢就會發(fā)現(xiàn)很多同學(xué),激情褪去,精神懈怠。把之前給你自己制定的目標(biāo)和計(jì)劃,慢慢地都不再堅(jiān)持。與學(xué)生深入溝通后,會發(fā)現(xiàn),大部分同學(xué)都會覺得大學(xué)可自由支配時(shí)間較多,又沒父母的監(jiān)管,學(xué)業(yè)壓力也不會像中學(xué)那么繁重。一時(shí)間就覺得自己可以躺平,能夠任性瀟灑去生活。沒有目標(biāo)和方向,同時(shí)精神世界也會空虛,沉溺在虛擬世界里。同宿舍舍友,在宿舍都不面對面交流,而是建立微信或者QQ群的方式,在群內(nèi)交流。面對新形勢,學(xué)生出現(xiàn)的新問題,要求我們不斷提升自己,在日常管理中能夠給與學(xué)生正確指引。

  因此在日常管理中需要我們教師對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo),增強(qiáng)學(xué)生的心理韌性,幫助學(xué)生應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力、人際沖突和成長中的挑戰(zhàn);促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知,引導(dǎo)學(xué)生了解自己的情緒、需求和優(yōu)勢,建立健康的自我評價(jià)體系;培養(yǎng)學(xué)生社交能力,學(xué)會溝通、共情和解決沖突的技巧;預(yù)防學(xué)生心理問題,早期識別焦慮、抑郁等傾向,減少危機(jī)事件發(fā)生。同時(shí)要加強(qiáng)和家長的交流溝通,及時(shí)將學(xué)生在校的情況反饋給家長,形成家校共建的模式。共同引導(dǎo)學(xué)生健康快樂順利畢業(yè)。

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