為慶祝 “三八”國際婦女節(jié)，增強女老師關注自我、關注健康意識，更好地服務廣大女老師提升幸福感，我校學生處為全體學工部老師舉辦了以“女性心理健康與幸福力的培養(yǎng)”為主題的講座。此次講座由大學生素質發(fā)展中心邵舉樂主講。
此次女性心理健康主題講座學生處男老師也全部參加，就像杜翠芳老師在培訓總結中所說，女性需要關注自己的健康和幸福，男老師也需要學習如何關注女性的健康和幸福，逐步實現(xiàn)家庭幸福社會和諧。
邵舉樂老師首先問候了所有在座的女老師，并祝愿每位在座的老師節(jié)日快樂，生活幸福。講座以幸福為切入點，從“我們對幸福生活的向往”引入女性的幸福感需求。細致講解了現(xiàn)代社會男女地位的變化，女性價值感與壓力來源之間的關系。伴隨著現(xiàn)代化腳步，職場并不是男性獨霸的領域，女性在職場中發(fā)揮著與男性不同的力量與作用。而同時，家庭也一直是女性牽掛最多的部分。生活中這兩大主題逐漸成為體現(xiàn)女性價值、表達需求和承受壓力來源。職業(yè)女性如何應對來自這兩方面的壓力，邵老師提出了生活中我們應該關注和培育的個人品質，即 “自信”、“樂觀”、“希望”、“堅韌”這些人格品質，它們在應對壓力，提升個人幸福感方面對我們有支持作用。
邵老師運用豐富的積極心理學心理知識，采用深入淺出、輕松幽默的語言風格，活躍講座氛圍，引導老師們參與其中，互動交流，讓大家充分了解了女性心理和幸福感的知識，掌握情緒、壓力的管理技巧，從而達到加強自我心理管理能力和提升自身內在心理能量的學習目標。
最后，如沐春風的一個小時很快結束，在座老師聽的興致勃勃、意猶未盡，紛紛表示受益匪淺。
大學生素質發(fā)展中心 任海
關注女性幸福，學生處舉辦女性心理健康主題講座現(xiàn)場（一）
關注女性幸福，學生處舉辦女性心理健康主題講座現(xiàn)場（二）
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