在羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，握拍是正確的擊打高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作的重要環(huán)節(jié)，握拍的正確與否以及握拍技巧對(duì)于高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作有很大的影響。在羽毛球日常教學(xué)過(guò)程中，有必要向同學(xué)講明正確握拍的要領(lǐng)，并講清楚握拍的方法以及要求。
在教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，我從分析手部的擊球動(dòng)作整個(gè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)：在這一連貫的擊球動(dòng)作中，揮臂所產(chǎn)生的力量最終是通過(guò)握拍傳遞到拍面的。如果握拍過(guò)輕松，便會(huì)使力量的傳遞消失相當(dāng)部分;如果握拍過(guò)緊，又會(huì)使力量的傳遞受到阻礙。所以把羽毛球握拍比喻成握菜刀更加形象生動(dòng)，便于同學(xué)理解和掌握，對(duì)握拍的概念也更加深刻。在平時(shí)的羽毛球運(yùn)動(dòng)中，只有掌握正確的握拍方法，才能使力量百分之百的傳遞到擊球點(diǎn)上，正確的擊球拍面角球一瞬間，要緊握球拍。在羽毛球的學(xué)習(xí)和應(yīng)用過(guò)程中，通過(guò)“菜刀式”的握拍方法，更容易使同學(xué)們理解和掌握，激發(fā)同學(xué)們學(xué)習(xí)羽毛球的興趣，同時(shí)在大腦里產(chǎn)生了更加深刻的印象。 |
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