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　　經(jīng)過幾年跆拳道教學積累，對學生學習動機、教學過程、性別差異以及興趣的繼續(xù)激發(fā)等多方面探索，對跆拳道教學有以下感想：

　　一、跆拳道是一門講究攻擊速度的運動。跆拳道講究的是爆發(fā)力，要求練習者攻擊力和攻擊速度都需要十分優(yōu)秀。在實際比賽中，跆拳道并沒有過多的華麗動作肇事，以實用為主，講究以最快速度擊倒對手。

　　二、跆拳道注重呼吸均衡，發(fā)聲助勢。跆拳道比賽中運動員往往要以大聲喊叫來從氣勢上壓倒對手，給對手以恐懼，而且通過發(fā)生能夠增加肌肉的收縮能力，以提高身體爆發(fā)力，這就需要運動員調整好呼吸。

　　三、跆拳道講究以鋼制鋼，鋼中帶強。跆拳道練習講究以攻代守，以鋼制鋼，需要運動員之間硬碰硬的身體接觸，而防守都是接觸性的，需要鍛煉運動員的閃躲能力。

　　四、跆拳道內(nèi)在注重精神修煉。雖然跆拳道是一項十分激烈的身體運動，但是其內(nèi)在強調精神的凝練，在比賽過程中要注重禮貌，養(yǎng)成謙虛、禮貌的良好道德習慣是必要的。

　　五、興趣的培養(yǎng)。通過對跆拳道選項同學調查得知，大部分同學對于跆拳道課程的興趣只停留在段位級別高低，跆拳道品勢動作的瀟灑帥氣，以及在跆拳道練習過程中腳踢靶子的清脆響聲中，對跆拳道所提倡的禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈知之甚少。作為大學生，對跆拳道興趣的培養(yǎng)我認為要從最根本的，最高的思想追求去激發(fā)，讓學生知其所以然，這樣持續(xù)的興趣才能久遠，對跆拳道的興趣才能更加濃厚，才能將跆拳道所提倡的禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈的思想境界融入到生活，融入到個人的做事風格以及價值觀人生觀中去，這樣才能做到學以致用，以用致學相互促進的效果。

　　六、要細化教學過程。體育課的教學不僅僅是教授技術動作本身這么簡單，而是要從科學的角度去解釋動作的原理，甚至是從物理的角度去解釋所謂的“四兩撥千斤”的道理，還要從生化的的理論解釋練習跆拳道對身體所產(chǎn)生的益處。比如在橫踢的教學過程中要給學生講解展髖動作是為了更充分的讓踢腿的力量傳遞到腳背，支撐腳的轉動不僅有協(xié)助發(fā)力的作用，還有增長打擊距離和動作緩沖的作用等等�？傊�，要教給同學們技術動作的同時講清楚技術動作原理，這樣不僅能快速規(guī)范的掌握技術動作，而且能拓展知識面，讓同學對技術動作理解的更加深刻。