很多同學(xué)平日里刻苦奮進(jìn)，但成績卻遲遲不見提高，究其原因，是因?yàn)樗麄儧]有掌握科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法，而科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法又有賴于我們對(duì)大腦的運(yùn)行規(guī)律的了解和運(yùn)用。
人腦不同于電腦的地方在于其記憶的模糊性，人腦常常健忘，不像電腦那么始終精確無誤。這聽起來，好像是人腦的一大弊端，實(shí)際上，正是這種模糊性造就了大腦的靈活變通性，人類在遇到類似狀況時(shí)，大腦會(huì)自由地調(diào)整所傳遞的信息，這也正是“思考”的源泉，有了思考的空間，人腦就不會(huì)像電腦一樣始終呆板機(jī)械，只允許是與否兩種可能，而排除掉其他一切可能性的出現(xiàn)。從古至今，恰恰是大腦記憶的模糊性促成了人腦在漫長的人類進(jìn)化過程中能夠靈活變通地逾越所遭遇的一切變化多樣的重重困難和障礙。
既然記憶的模糊性利大于弊，我們就不用苛求人腦記憶的精確性，而需將注意力放在人腦記憶的方法之上。大腦的記憶方式主要包含三種：知識(shí)記憶、經(jīng)驗(yàn)記憶和方法記憶。知識(shí)記憶指缺少契機(jī)就很難回想起來的知識(shí)或信息類的記憶，比如我們經(jīng)常想不起來的某個(gè)“人名”;經(jīng)驗(yàn)記憶顧名思義，是和自己的經(jīng)驗(yàn)相關(guān)聯(lián)的記憶;方法記憶則指通過實(shí)踐才能掌握的記憶，比如開車等。三者之間存在什么關(guān)系呢?大多數(shù)孩子在中小學(xué)階段，限于認(rèn)知能力的發(fā)展，對(duì)很多東西的識(shí)記屬于知識(shí)記憶。隨著年齡的增長，有了一定人生經(jīng)驗(yàn)的積累，記憶方式也就慢慢地過渡為經(jīng)驗(yàn)記憶了。方法記憶則從嬰幼兒時(shí)段就已經(jīng)開始了，比如小孩從小學(xué)會(huì)的摸爬翻滾，長大以后依然可以自如應(yīng)用。方法記憶是三者中最原始的記憶，而知識(shí)記憶、經(jīng)驗(yàn)記憶則相對(duì)于方法記憶在結(jié)構(gòu)上略顯高等。這里的最原始并不表示最低等，相反，通過方法記憶識(shí)記的東西卻是最牢固的，比如游泳和騎自行車，無論間隔多久，一旦掌握了這個(gè)能力，任何時(shí)候駕馭起來都會(huì)輕車熟路。
小孩子對(duì)自己年幼時(shí)的記憶基本上沒啥印象，主要緣于他們?cè)谛r(shí)候基本沒有什么經(jīng)驗(yàn)積累，主要依賴知識(shí)記憶，所以，這也就意味著學(xué)生在自己的學(xué)習(xí)過程中一定要及時(shí)地調(diào)整自己的記憶方式，不能一味地依賴知識(shí)記憶，而要將自己的所學(xué)和積累的相關(guān)生活經(jīng)驗(yàn)關(guān)聯(lián)起來。因?yàn)閷W(xué)習(xí)的本質(zhì)就在于找到事物之間的聯(lián)系，再將它們之間的聯(lián)系升華凝結(jié)成自己的觀點(diǎn)。在我們的日常求知中，如果你想記住哪些信息，你可以將這些信息講述給自己的同學(xué)、朋友、家長或者老師，這些信息中的關(guān)鍵詞就會(huì)在這個(gè)講述輸出的過程中漸漸變得精致清晰起來的。這便是將知識(shí)記憶轉(zhuǎn)換為經(jīng)驗(yàn)記憶的方法之一，所以，這也提示我們同學(xué)在日常的學(xué)習(xí)中，要盡可能地將所學(xué)信息與自己周圍的環(huán)境建立聯(lián)系，將知識(shí)記憶和經(jīng)驗(yàn)記憶結(jié)合起來，發(fā)揮其最大的優(yōu)勢(shì)。
總之，尊重大腦的運(yùn)作規(guī)律，不同的年齡段采用不同的記憶方法，并善于將各種記憶方法結(jié)合起來，這樣我們必定能在學(xué)業(yè)上取得事半功倍的效果。 |
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