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初學(xué)者怎樣選擇網(wǎng)球拍

體育教學(xué)部 馬磊

  作為一名網(wǎng)球初學(xué)者選擇一把適合自己的球拍是一件很讓人頭疼的事情,適合自己的球拍可以讓自己今后的練習(xí)、比賽事半功倍。接下來給同學(xué)們說幾個選擇球拍的原則,供大家參考。

  1、根據(jù)球拍的材質(zhì)分為鋁合金、碳鋁合金和全碳纖維三種。鋁合金已經(jīng)慢慢被淘汰,不建議購買。碳鋁合金便宜一些,全碳纖維球拍有良好的擊打手感和減震效果,相對來說貴一些,是目前的主流趨勢。所以在預(yù)算允許的范圍內(nèi),建議初學(xué)者購買全碳纖維球拍。

  2、根據(jù)球拍的拍面大小分為小拍面、中拍面、大拍面。小拍面球拍控制更精準(zhǔn)、擊球力量更集中,但對于使用者的力量要求高,接球的難度大。大拍面球拍的甜點區(qū)大,接球時的力量更為分散,但在操控靈活性和控制球的精度上都不如小拍面球拍。建議初學(xué)者選擇大拍面球拍,容錯率更大,等水平提高了再考慮小拍面球拍。

  3、球拍的重量一般都在280克-310克之間,重量大的球拍擊球力量大,殺傷力也大,所以職業(yè)球員的球拍比較重。但較重的球拍會讓初學(xué)者揮拍遲鈍,甚至出現(xiàn)受傷的情況。重量小的球拍揮拍較省力,但對方來球較重的時候容易翻拍。所以初學(xué)者要根據(jù)自己的情況來選擇適合自己的球拍,一般選不超過300克的球拍,力量較弱的女生選低于280克的球拍。

  4、根據(jù)球拍的拍柄尺寸分為1-4號柄,4號拍柄周長最長,拍柄太粗或太細(xì)都會影響持拍的感覺,最佳的拍柄尺寸是握住球拍,手指與手掌的距離剛好放一個手指,所以建議同學(xué)們選擇2號拍柄為宜。

  通過以上的講解,希望同學(xué)們能夠選擇到適合自己的球拍。

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